2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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1510 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 231.73g.
아침 식사: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, LU Barquette Chocolat. 점심 식사: Marque Repère Chocolat au Lait , Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. 저녁 식사: LU Édition Spéciale, LU Édition Spéciale, Carrefour Crackers Crème Oignon , Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, Poires, Bjorg Farce aux Olives, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Courgette, Courgette, Courgette, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne . 간식/기타: Paul Viennoise Chocolat, Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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