2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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679 kcal
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지방: 15.73g | 단백질: 20.09g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Желтая Зимняя Тыква, Белый Рис (Длиннозерный), Кофе, Яйцо, Мёд. 점심 식사: Печенье, Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Рассольник. 간식/기타: Millennium Пористый Молочный Шоколад. 더보기
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