Я к Вам присоединяюсь в среду. Во вторник дочку провожу. Возьмете в компанию?
2018년 12월 10일 작성이: ris.len
|
У меня не получается без ужина. Вечером все мысли о еде, даже спать не могу)
2018년 12월 10일 작성이: Elza151
|
ris.len, с радостью вас возьму:)
2018년 12월 10일 작성이: Xenia<3
|
Elza151, вот у меня такая же зависимость от еды:D Вес зараза скачет.Не хочу вписывать его сюда,то 67,то 68.Надоело.Может поможет исключение ужина )
2018년 12월 10일 작성이: Xenia<3
|
Xenia<3, а вы б еще меньше ели
2018년 12월 10일 작성이: Malefisenta_666_
|
Мне кажется лучше не исключать ужин, а переносить его пораньше. У меня, например, ужин начинается в 15:30 - 16:00. Далее вообще ничего не ем.
2018년 12월 10일 작성이: FlamingWind
|
Привет! Получается не ужинать? Я с сегодняшнего дня с Вами!
2018년 12월 12일 작성이: ris.len
|
ris.len, Доброго дня!Да,получается:) Процесс очень нравится,хоть и сначала было сложно.За 3 дня ушло 500 грамм.
2018년 12월 12일 작성이: Xenia<3
|
вообще без ужина не могу.мысль ужинать пораньше поддерживаю)))но считаю должен быть примерно в 6 вечера.так как спать надо ложиться в 10))но не у всех так получается((
2018년 12월 12일 작성이: tanyaozbudzhak
|
tanyaozbudzhak , Я никого не принуждаю к этому)) У меня последний приём пищи в 17:00.
2018년 12월 12일 작성이: Xenia<3
|