2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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865 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 21.62g | 탄수화물: 135.36g.
아침 식사: Торт, Кофе с Молоком. 점심 식사: Белый Хлеб, Колбаса, Чай Несладкий. 저녁 식사: Груши, Банан. 간식/기타: Перепелиное Яйцо, Хурма, Яблоко Голден. 더보기
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안정된 체중
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