2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
|
1348 kcal
|
지방: 38.05g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 186.92g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 점심 식사: Stoeffler Flammekueche. 저녁 식사: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Escalope de Poulet, Barilla Tagliatelle. 간식/기타: Macaron, Picard Noix de Coco Givrée. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|