zlata.yana님의 저널, 2018년 12월 9일

Ну что? Привет, жопа, так сказать.... как оказалось, мои весы показывают на 2 кг меньше реальности. Я подавлена. Мы достигли дна, а снизу внезапно постучали. Как из анекдота. Буду жарить овсяноблин.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
628 kcal 지방: 27.48g | 단백질: 30.47g | 탄수화물: 61.52g.   아침 식사: Yarych Мария Цельнозерновая, Vita Dor Арахисовая Паста, MLEKOVITA Молоко без Лактозы 3,2%, Кофе Эспрессо, Crisp Крекер, MLEKOVITA Молоко без Лактозы 3,2%, Кофе Эспрессо, Сильпо Банан, Овсяноблин 1яйцо 2 белка. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Какая разница, сколько весы показывают? Главное - динамика. И вы ведь не стали "больше" после этого)))) Я в последнее время на замеры в основном ориентируюсь.  
2018년 12월 9일 작성이: korushka15
@korushka15 ну я разделась догола и посмотрела на себя в зеркало. Больше я не стала, просто глаза открыла на себя( 
2018년 12월 13일 작성이: zlata.yana

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zlata.yana님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유