홍당무무님의 저널, 2018년 12월 9일

14시~14시(24h)
15시~

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
1217 kcal 지방: 97.23g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 32.50g.   점심 식사: 삶은 계란, 총각김치, 숙주나물, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 애호박, 버터, 버섯, 닭가슴살, 서울우유 슈레드 모짜렐라, FERRARINI S.P.A 파르미지아노 레지아노, 매일 생크림. 간식/기타: 귤, 아몬드. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
vitB D Ca Mg 점심후. 
2018년 12월 8일 작성이: 홍당무무

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


홍당무무님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유