2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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2251 kcal
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지방: 124.65g | 단백질: 145.16g | 탄수화물: 86.59g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼. 저녁 식사: 꽈배기, 밥, 현미밥, 김치, 동태전, CU 쫄깃한 편육. 간식/기타: 덴마크 모짜렐라치즈. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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