Sartika laura님의 저널, 2018년 12월 9일

after workout

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
1359 kcal 지방: 51.89g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 174.10g.   아침 식사: Lite n' Easy Peanut Butter, Coon Tasty Cheese, Mighty Soft White Bread, Madu, Minum Smoothie Buah. 점심 식사: Domino's Pizza Meat Lovers Traditional Classic Crust Pizza, Domino's Pizza Garlic Prawn Classic Crust Pizza. 간식/기타: Cone Es Krim Coklat. 더보기
1188 kcal 운동: 요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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