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🤦🏻♀️ Eu sei q não é gordura maaasssss.... ontem comi sem me limitar (e olha que não foi muito mas foram calorias, o dobro do que costumo consumir no dia). Me incomoda o fato de não ter margem de erro sabe? De ter que vigiar o alimento o tempo todo. É cansativo demais
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77.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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995 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 110.45g | 탄수화물: 39.25g.
저녁 식사: Substancia Pavê de Chocolate, Angeloni Contra Filé, Almanara Kafta. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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