2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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1566 kcal
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지방: 102.79g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 79.25g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Equal Equal. 점심 식사: Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. 저녁 식사: Romano's Macaroni Grill Chicken Scaloppine (Dinner). 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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