2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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2491 kcal
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지방: 96.63g | 단백질: 99.38g | 탄수화물: 311.33g.
아침 식사: Marinela Pingüinos , Plátano, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, CHEN Queso Fundido Americano, FUD Jamón de Pavo, Nescafé Clásico, French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. 점심 식사: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Medium), Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. 저녁 식사: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), La Moderna Codo 2, Papa, Kirkland Signature Roast Beef Asado al Horno. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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