2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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1442 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 264.08g.
아침 식사: 사과, 가지볶음, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 해남 고구마. 점심 식사: 봄동, 단감 단감, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 사과, 콩나물국. 저녁 식사: 해남 고구마, 귤, 가지볶음, 김치. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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