2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 53.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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3820 kcal
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지방: 166.03g | 단백질: 139.99g | 탄수화물: 434.19g.
아침 식사: Pink Lady Apples. 점심 식사: White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken. 저녁 식사: White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 간식/기타: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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