2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
|
956 kcal
|
지방: 16.42g | 단백질: 59.63g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Арла Сыр Натура Сливочный. 저녁 식사: Badagoni Киндзмараули, Кабачок Гриль, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Шампиньоны Гриль, Брокколи, Окей Минтай Филе. 더보기
|
|