marinamorison님의 저널, 2018년 12월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
2418 kcal 지방: 150.79g | 단백질: 144.18g | 탄수화물: 143.68g.   아침 식사: Соевый Соус, Семена Льна, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Bravolli Гречка Зелёная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. 점심 식사: Баоцзы. 저녁 식사: Семена Льна, Bravolli Гречка Зелёная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Чай. 간식/기타: Чай с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
1447 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


marinamorison님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유