|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
|
1594 kcal
|
지방: 61.69g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 169.72g.
아침 식사: Révillon Papillotes, Carrefour Amandes Décortiquées, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait de Riz Nature, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Menthe. 점심 식사: Poires, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Filet de Poulet, Avocat. 저녁 식사: Poires, Lidl Huile d'olive Primadonna, Oignons, Auchan Pulpe de Tomate, Crevette Cuite ou Grillée, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. 더보기
|
|
1582 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 스텝퍼 - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|