|
porsi makan malamnya mamak pejuang ASI.. ini pun msh di tmbh ngemil.. yg lg gk mengASIhi jgn ditiru, ntar dietnya gagal ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
|
1569 kcal
|
지방: 58.10g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 200.52g.
아침 식사: Donat Dilapisi Coklat, Nasi Putih, Kikil, Urap. 점심 식사: Sambal Goreng, Sawi, Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Happytos Corn Chips. 저녁 식사: Ultra Jaya Ultra Mimi Stroberi 125Ml, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Tahu, Sawi, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 간식/기타: Kue Bolu Coklat, Bubur Kacang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Pisang. 더보기
|
|