2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1420 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 172.73g.
아침 식사: Vital Nature Latte di Avena , Kellogg's Bio Cereali Integrali Original. 점심 식사: Caco, Tortelli di Zucca. 저녁 식사: Anima Nera Liquore Liquirizia, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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