Buongiorno! Volevo fare una domanda: come mai la tendenza è quella di usare farina o fiocchi d’avena aromatizzate? Non sono ‘nocivi’ le sostanze usate per migliorare il sapore come per esempio l’Edulcorante: Sucralosio? Grazie
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
|
1004 kcal
|
지방: 30.84g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 117.10g.
아침 식사: Vasetto avena. 점심 식사: Gocce di Cioccolato, Mela, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Rizzoli Filetti di Sgombro Affumicato. 더보기
|
|
댓글
Buongiorno!
L'anno scorso, quando ho ripreso ad allenarmi e a mangiare meglio, ho cominciato a cercare ricette "Fit" e ho trovato diversi gruppi su Facebook in cui molti usavano le farine aromatizzate. Alla fine ho ceduto anch'io ma le ho abbandonate subito perché non mi piacciono e perché molto semplicemente posso dolcificare con il miele e appagare il palato con cibi naturali che non sanno di finto. È chiaro che ad altri piacciono, i gusti sono soggettivi, ma la sensazione che ho riguardo all'utilizzo di certi alimenti, è che a volte si tratti più di una moda.
Riguardo ai dolcificanti, l'argomento è stato trattato spesso ed ampiamente anche qui. Io preferisco evitarli.
2018년 12월 7일 작성이: tania17m
|
Nocivi è una parolona...Pure dell'aspartame, che qualche hanno fa era stato etichettato come nocivo, non è possibile dimostrare che lo sia... Detto questo, si dolcifica principalmente per gola, perché risparmiare zuccheri ti permette di mangiare qualcosina di più da un'altra parte... Poi è chiaro che un abuso di zucchero possa essere pure più dannoso dell'uso dei dolcificanti... La scelta salutare è quella di non usarli (ma allora pure gli zuccheri della dieta andrebbero limitati), poi alla fine dei conti è molto probabile che non cambi nulla... Per inciso, io dolcifico quasi tutti i giorni 🤗
2018년 12월 7일 작성이: jack_the_lifter
|
Grazie della vostra opinione!
2018년 12월 7일 작성이: bettymoro
|
Molto spesso si fa terrorismo. Prima i grassi, poi proteine e carbo. Dopo i dolcificanti sintetici. La buona prassi credo stia nella moderazione.
2018년 12월 8일 작성이: marcomanca1
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|