2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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995 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 60.84g.
아침 식사: Bolo de Chocolate Low Carb, Italac Leite Integral, Uvas, Toddy Toddynho Chocolate, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Soya Óleo de Soja, Fígado de Galinha. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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