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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1171 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 124.48g.
아침 식사: Картошка Печеная, Millennium Черный Шоколад, Кофе. 점심 식사: Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Арахис, Банан. 더보기
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