2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
|
878 kcal
|
지방: 37.10g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 92.82g.
아침 식사: Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочное Царство Сметана 20%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Kamis Корица Молотая. 점심 식사: Janarat Варенье из Грецких Орехов, Молочное Царство Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Гороховый Суп. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|