2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1764 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 196.90g.
아침 식사: Шоколад, Царь Хлопья 6 Злаков, Банан, Зеленый Чай, Bombbar Арахисовая Паста. 점심 식사: Плов. 저녁 식사: Конфета Пп из Финика, Плов. 간식/기타: Конфета Пп из Финика, Bombbar Протеиновый Батончик, Кешью, Сырники ПП. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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