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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1288 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 125.85g | 탄수화물: 115.15g.
아침 식사: まんじゅう, 紀文 調整豆乳. 점심 식사: 片栗粉, 植物油, ご飯, エノキ, ささみ. 저녁 식사: 砂糖, ネギ, 植物油, 醤油, 野菜スープ, 豚肉炒め, 豆腐, 魚, ご飯. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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