2 Kilo zugenommen und es ist kein Fett, sondern Muskeln ;) Freude!!!
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110.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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981 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 56.81g.
간식/기타: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Aldi Mozzarella Leicht, Züger Bio-Hüttenkäse, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Mirabelle-Mascarpone, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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