2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1364 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 149.44g.
아침 식사: Груша, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Оливковое Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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