katya.post님의 저널, 2018년 12월 5일

Обед конечно поздний, но очень вкусный и полезный ☝🏻
Овощной крем-суп из брокколи 🥦 со смесью семян (лён, кунжут, тыквенные семечки)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
1280 kcal 지방: 69.66g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 123.60g.   아침 식사: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Киви, Манго, Бананы, Бельгийские Вафли. 점심 식사: Суп-Пюре из Брокколи, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный , Сельдерей, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
1724 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

37명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Вкуснятина, наверно! 
2018년 12월 6일 작성이: Savi_S

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katya.post님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유