2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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1856 kcal
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지방: 103.22g | 단백질: 173.70g | 탄수화물: 51.92g.
아침 식사: Café, Ovo Frito. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: São Braz Açaí Puro, Fitfast Nutrition Whey Protein, Mangas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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