наконец-то, вес пошел снижаться!!!
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
|
1784 kcal
|
지방: 49.45g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 274.48g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Пирог с Картошкой. 점심 식사: Курица с Рисом, Пирог с Картошкой. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Майонез, Батон, Сельдь Соленая. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|