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59,4 😍 nonostante il 9 sono troppo contenta non vedevo il 5 da 6 anni eh allora bei tempi con il mio 56
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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980 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 136.27g.
아침 식사: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, La Via del Mare Cuori di Merluzzo, Gallo Riso Blond Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. 저녁 식사: Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Spremuta d'arancia, Mandorle. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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