2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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3206 kcal
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지방: 80.78g | 단백질: 175.78g | 탄수화물: 435.82g.
아침 식사: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. 점심 식사: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Oro Insalate 10', PanaPesca Polpo Indopacifico Eviscerato. 간식/기타: Mulino Bianco Cuor di Pane, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. 더보기
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안정된 체중
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