2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
|
1365 kcal
|
지방: 39.46g | 단백질: 104.90g | 탄수화물: 143.74g.
아침 식사: Ovito Albume d'uovo, Fragole, Paneangeli Frumina, Papaya, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal Bon Bon, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Parmareggio Formaggino, Zucchine, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Parzialmente Scremato, Parmigiano (Grattugiato), Verza, Auchan Riso Basmati, Findus Gamberetti Sgusciati. 간식/기타: Venchi Cioccolato Fondente, Plasmon Biscotto (1). 더보기
|
주 17.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|