Rusca님의 저널, 2018년 12월 4일

Vejo os comentários da mulherada por aqui e fico pensando... Manter esse controle compulsivo de consumo de chocolate e açúcar com mudanças hormonais de TPM deve ser muito foda!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
1154 kcal 지방: 29.63g | 단백질: 30.95g | 탄수화물: 185.96g.   아침 식사: Tostines Bolacha Maizena. 점심 식사: Naturale Granola Cereais e Frutas, Frooty Açaí com Guaraná. 저녁 식사: Abobrinha, Cenouras, Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca, McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Kero Coco Água de Coco, McDonald's Casquinha Baunilha, Kero Coco Água de Coco. 더보기
1550 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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