2010년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.3 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 1일:
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1884 kcal
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지방: 82.77g | 단백질: 106.79g | 탄수화물: 177.75g.
아침 식사: earl gray tea, sugar, sugar free syrup, Buttermilk pancake mix, Center Cut Bacon Thick Sliced. 점심 식사: egg roll, kung pao, fried rice, beef with broccoli, general tso's. 저녁 식사: kraft olive oil mayonnaise, Red Potatoes (Flesh and Skin), smithfield back ribs. 더보기
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3938 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 스탠딩 - 35 분, 휴식 - 16 시간 25 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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