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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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831 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 100.87g.
아침 식사: Mangga, Telur Rebus. 점심 식사: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nanas. 저녁 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Patin. 간식/기타: Kraft Singles, Pisang. 더보기
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