|
🙁
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
|
2168 kcal
|
지방: 77.42g | 단백질: 152.78g | 탄수화물: 225.57g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 奇異果. 점심 식사: 義美 南瓜堅果饅頭, 咖哩飯. 저녁 식사: 豬腳, 小魚乾, 炒青菜, 虱目魚肚. 간식/기타: 橘子. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|