2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1454 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 161.29g.
아침 식사: Arlistán Café, Leche Descremada, Banana. 점심 식사: Vacalin Queso Cremoso, Omelet. 저녁 식사: Milanesa de Pollo al Horno, SanCor Queso Pategras, Puré de Calabaza, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 간식/기타: San Ignacio Dulce de Leche Light, San Ignacio Dulce de Leche Light. 더보기
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안정된 체중
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