2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1115 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 81.00g.
아침 식사: Chayote, Pepino (con Cáscara). 점심 식사: Cacahuates, Marinela Principe, Tamal de Pollo, Clara de Huevo, Aguacate, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Aguacate, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Clara de Huevo. 간식/기타: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Gamesa Chokis. 더보기
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안정된 체중
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