2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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671 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 68.23g.
아침 식사: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. 점심 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Чеснок, Соевый Соус, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Доктор Сойер Тофу. 저녁 식사: Продвагон Печенье Овсяное, Arte Bianca Печенье Антонио Антоша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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