2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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974 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 98.48g | 탄수화물: 104.90g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Капуччино, Леовит Каша Овсяная Абрикос. 점심 식사: Едим Дома Капуста Цветная , Мираторг Итальянская Смесь, Тилапия. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Freshsecret Морковь По-Корейски, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Банановая Запеканка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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