2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1837 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 384.86g.
아침 식사: Авокадо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Шпинат, Брокколи. 점심 식사: Ирис Лён Коричневый, Тыква, Репа, Белая Дача Кейломания: Микс 1, Белая Дача Кейломания: Микс 1, Репа, Тыква. 저녁 식사: Тыква, Репа, Авокадо. 간식/기타: Хурма. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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