2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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519 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 20.80g | 탄수화물: 39.08g.
점심 식사: Rucola Sla, Chavroux Geitenkaas, Olijfolie, Ei, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Havermout. 간식/기타: Wortelen, Rucola Sla, Hummus, Gekookt Ei, Bakkers Weelde Krokante Mueslikoek, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Chocolade Koekjes. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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