|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
|
2565 kcal
|
지방: 108.95g | 단백질: 133.15g | 탄수화물: 272.74g.
아침 식사: Кофе с молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. 점심 식사: Магнит Апельсин, Лента Био Йогурт Натуральный 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Яйцо, Панна котта с ягодой. 간식/기타: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Активия Кефирная 1%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. 더보기
|
|