gamolko.01님의 저널, 2018년 12월 2일

Ужин 302 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
1428 kcal 지방: 54.92g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 156.85g.   아침 식사: O’Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Евроопт Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая . 점심 식사: Курино-Говяжие Котлеты, Красные Помидоры, Чумак Томатная Паста, Burger Сыр Плавленный, Булочка для Гамбургера. 저녁 식사: Домочай Хлеб Береговой, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, Куриное Филе с Сыром и Помидором . 간식/기타: Roshen Вафли Krock, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Запеканка в Мультиварке . 더보기
56 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gamolko.01님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유