2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1868 kcal
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지방: 90.36g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 159.64g.
아침 식사: Hacendado Claras de Huevo, DIA Bebida de Soja, Avena, Aceite de Oliva. 점심 식사: Mercadona Piña Natural Pelada , Pan de Pueblo, Huevos Rellenos, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Aceite de Oliva, Granada, DIA Atún Claro al Natural. 저녁 식사: Hacendado Yogur Soja Natural No Azucarado, Albóndigas de Carne, Filete de Ternera, Lindt Bombón Lindor, Carrefour Polvoron Tradicional. 간식/기타: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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