|
Вчера осталась у подруги,и моим ужином было несколько круассанов (мини) и несколько кексиков:D Однако,привеса на сегодняшний день не было,а даже огромный(!) ОТВЕС.Считаю себя умничкой:) Два месяца нахожусь на FS и результат (67.3) не держался особо долго.Устроила себе выходной от физической нагрузки и от "правильной" еды :) Начну с понедельника снова.Надеюсь,что я не решу бросить всё и начать снова есть вредности-вкусноти:(
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
|
1238 kcal
|
지방: 33.26g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 193.50g.
아침 식사: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. 점심 식사: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. 간식/기타: Сыр Российский, Unimarka Коктейль Клубника-Малина. 더보기
|
|