2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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3419 kcal
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지방: 160.52g | 단백질: 116.52g | 탄수화물: 369.70g.
아침 식사: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Kellogg's Crunchy Nut, Nutella Nutella, Ölz Milchbrötchen . 점심 식사: McDonald's McSundae Schoko, McDonald's Tomato Salsa Crispy Chicken Wrap, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Sour Cream Dip. 저녁 식사: Schaumrolle, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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