2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
|
2176 kcal
|
지방: 79.99g | 단백질: 103.51g | 탄수화물: 267.29g.
아침 식사: Мандарин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Мистраль Гречневая Крупа, Приосколье Печень Куриная. 저녁 식사: Сахарная Пудра, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|