2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1395 kcal
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지방: 116.76g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 17.06g.
아침 식사: Льняное Масло, Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Аджика, Вареное Яйцо, Холодец. 저녁 식사: Звени Гора Сыр Российский, Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Сметана 20%, Холодец. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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